言わないようにしたし・・前向きな考えだってちゃんと持ち合わせているから・・・
おかげさま？でね。 （（現在もブログ見てるかな？；；）
今更、ほんっと自分でも何で？って思うけど、現在すっごく後悔してる。
何でそういう話が出た時に気づいてたなら言わなかったんだろう。。。
ネットに本気で自殺を考えて騒いでる人、一体どれくらいいるだろう？
ふざけて言ってる人だっていっぱいいると思う。
私はどうだったのかな。中学生の時より大分回復したのでは。。
本気じゃなくても、それくらい絶望してるって意で使ってた；
◆本当にうつの人がいたら、
絶対命の大切さとか有難さ、生きる事の大事さ、語らないで。
激怒叱咤なんてもってのほか。
強い励ましや「頑張って」等という声かけ、
駄目な考えと「否定」したりしないであげて。
↑上記、思いっきり間違った、あんまり好まれない、「逆効果」なやり方だから。
リアルに実行してたりしてたら・・・そう思うと私はすっごく怖い。
自分の事のように。。追い詰めてしまうから・・絶対しないでね。
絶対と言うのは大げさ？
死んでからじゃ遅いとは思うけど、後悔はしたくないでしょう。。
今、その時言わなかったことにとても後悔してるけどね＞＜；；
つい最近になって、心理学について書かれた本読んだり、
心の病気について、特によく考えるようになったけど～
そういう本読んでなくたって、自分の中で分かるってどうなんだろう。。
やっぱり、軽くだろうと重くだろうと私も、うつ いっちゃってたのかなぁ。
（医学的診断を受けた訳じゃないので分からない。）
他の、ちゃんとした考えなのかは定かではないけど、違う考えも持ってたから・・
今の自分を保つための基礎みたいな・・・
でも、中学生の時に、うつか診断出来るって言うサイトを
ネットで調べて見つけて、当てはまるかチェックしていく＿迷ったの一つ
それが当てはまれば、可能性がありますって項目（数的に）
「死にたいと思った事がありますか？」 だったと思う。。
じゃあ、何て声をかければいいのさ？ って疑問はあると思う。
現状維持、それより更に進行しないように、する事が大切だし
「休養」が必要不可欠です。
◆私なら、「今のままでいい」 って言いますね。そして、まず休む。
回復したい、取り戻したい、前に進みたい、変わりたい・・・
そう少しでも思えるなら、可能性が出てきます。
まず、思える事が何よりも大事ですねー・・・・
ついでに言っておけば、あくまで私の思える限りの暗い感情？
それが大事であればあるほど、無くなってしまえばいいとか
自分がいなくなれば、世界がスムーズに動くだろうとか
周りや自分を、傷付けたくて壊したくて仕方ないとか
もうどうにでもなれ、、そんな感じに投げやりになる、
何事にもやる気が消える・・・
この辺で止めときましょ＾ ＾；
ともかく、中途半端な知識や善意で、
安易な声かけは避けた方が良いかと思います。
自殺の引き金やきっかけ、追い討ちをかけたなんて事に
進行に拍車がかかる・・
どこから来るの、ただ・・今、私ものすごく怖い、胃が痛くなってきた。。。
思い出したいはずはない。
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