歯磨き 私は５回以下

薬局で歯垢染めだし液が売ってるらしいですが


コップと歯ブラシ
これ一本 感覚で
歯磨き粉は技術さえあれば必要無いんです！

これは矯正の歯医者で学んだ事なんですが

歯磨き粉 分 節約出来る！！

ちなみに私が今使ってる歯ブラシはトップバリューの ・・極細毛です。


すみません、私は既に歯肉炎なのですが歯周炎にならないように


歯って大事で無くなると あーああ あー
って感じで言葉がほぼ通じなくなります。
実例です。

私はまだ大丈夫です。

その人入れ歯にしたそうですが話す練習相手がほしい時にふってしまった苦しい

でも 私は前に進むんだ！！その人に最良のアドバイスをして縁を切ったよ！